ソーシャルに費やす時間

ある人が、SNSを開いて、ハートや矢印をパシパシ叩いて、１週間に費やす時間は３５時間でした。

・起床後１時間
・通勤中１時間
・昼休み１時間
・帰宅中１時間
・帰宅後１時間

多くの人にたくさんのハートをばら撒き、他の人の素晴らしい進捗を広め、自分の進捗は大した進みませんでした。

情報収集だ、交流だ、と思っている時間は他にも有益な時間に充てられたり脳の消費を抑える回復行動に充てる事も出来た時間です。