お風呂の王様大井町店@大井町(品川区)
先月下旬に行ったものの、うっかり記事にしそびれていました。
写真も撮り忘れていたので、
番外編的に簡単にまとめようと思います。
他にもいろんなところに店舗があるようですが、
家から行きやすい大井町へ。
銭湯ではなく、スーパー銭湯というジャンルなのでしょうか。
料金もいつもよりお高めですが、
今回なぜお風呂の王様に行ったかと言うと、
岩盤浴に入ってみたかったからです。
サウナで整う感じいいなぁ〜
と思っていたのですが、
岩盤浴もいい、という情報を見かけまして。
調べてみたら、表皮の体温が上昇して汗をかくサウナと、
体の内側が温まって汗をかく岩盤浴では、
使われる汗腺が違うとのこと。
また、高音・水風呂で一気に優位になった交感神経を
外気浴・内気浴で副交感神経優位にすることで
リフレッシュ効果が高いサウナに比べて、
低高温で体を温める岩盤浴はリラックス効果が高い、
とのことで、
「どっちも似たようなもんでしょ」
と思っていた私は、これは体験してみるべし
と思ったのです。
最初に岩盤浴の話をすると、
小さな石が敷き詰められている岩盤浴はよかったです。
平らな石の岩盤浴は、私の骨格の構造上、
仙骨が石に当たって、タオル一枚敷いた程度では
痛かったのでくつろげませんでした。
床に横になって仙骨が当たって痛い人の方が
少ないはずなので、今まで気になったことのない方は
大丈夫だと思います。
慣れてきて3回目に入る頃には、
大粒の汗をかいていることにも気付かないくらい
ぼんやりぐでっとしていました。
館内着は貸してくれるし、休めるスペースもあるし、
で、よかったのですが、
男女共用というのが、なんとなく慣れずに
心からリラックスできた感は薄かったです。
これは男女関係ないですが、
いびきをかいて寝てる人がいたり、
休めるスペースでずっと喋ってる人がいたり、
というのが、音に敏感なタイプの私には
合わなかったんだろうなぁと思います。
(個人の感想です)
ということで、岩盤浴はよかったんだけど
より静かに過ごせるところ
(できれば男女別でいい匂いがするところ)
を探す旅に出ようと思います。
岩盤浴以外にも、
普通の内湯、露天風呂、サウナ、水風呂、ミストサウナがあり、
イチオシはミストサウナです。
薄暗い漢方系のハーブの香りのミストの中で、
置いてある塩をぬれるということで、
しっかり汗もかけてよかったです！！
出た後は肌がすべすべになって
気持ち的にもハッピーでした。
ということで、
リラックスするにしてもリフレッシュするにしても、
自分の好きな環境ってとっても大事だなと思いました。
そして、いろいろなものがあるスーパー銭湯もいいのだけれど、
やっぱり銭湯強い…！
と思いました。
最近、なんとなく行く気がしなくて
銭湯に行けていなかったのですが、
スーパー銭湯とかも含めて
またいろんなところに行ってみようと思います。