【ダイエット日記】雪との戦い

今日はしっかり22分。

お久しぶりです。
豪雪地帯の端っこに住んでいるため、この寒波でちょっと大変な思いをしました。

雪かきと渋滞のための早起きでしばらく体力が持っていかれて、運動はお休みでした。

しかし、雪かきも運動には違いありません。
気づけば年末年始の大増量から-3kg、1月の目標をクリアです。やったね。

今年一年をかけて15kgを減らしたいのですが、あまりキリキリせずにいきましょう。

写真は、昔ながらの中華そば。醤油強めでした。こういうのもたまにはいいですね。