髪の毛増えた？【湯シャン】にしてから4ヶ月後の見解としては・・・

昨年12月ぐらいに、シャンプーをやめて湯シャンにしました。
理由としては、ちょうど自宅のシャンプーが無くなりそうで、髪の抜け毛も気になりだしたことも重なり、

いつもの市販のシャンプーではなく、もう少し予防効果のあるものがいいなぁ

なんて考えながら色々検索をしていたら

湯シャンのやり方が動画でありました。
宇津木先生って有名なんですかね？
よくわからない中でこの動画を見て

とりあえずシャンプーやめてお湯だけで洗うってことだな！簡単じゃん！

となり、あっという間に、その日から湯シャンデビューしました笑

そもそも、世の中に数えきれないくらいあるシャンプー選ぶのはとても大変なことだったので、すごく助かったと言いますか・・・

ただ、実際にやってみるとフケと痒みが止まらないんですよ。
それが嫌でネット検索しまくったんですが、だいたい1週間くらいはそういうのは続くと・・・
湯シャンのやり方が合っているのかどうはわかりませんが、自分の場合は3日くらいでフケも痒みもおおよそ無くなりました。

ネットでは匂いがどうのとか気にされている方も多かったのですが、現在のお仕事はオンラインでの対応も多く、たとえあったとしてもとりあえず継続してみようと・・・

結論から言うと、1週間くらいで今まですぐにペシャンコになっていた髪の毛に「コシ」が出てきたというか、間違いなく変化があったと思いました。

こうなると次に気になるのはこの動画で宇津木先生も言っている

水シャン

に挑戦してみたくなるというものです笑

最近、白髪も目立つようになってきたので、そこも改善されたらなぁ～などという淡い期待も込めて

湯シャンデビューから1週間後には　水シャンデビュー

というセンセーショナルな体験をすることに・・・

まだ12月のね、凍えるような寒さが続いている時に

水シャンデビュー

わずか数秒で髪を洗っている手の感覚がなくなるオマケまでついてきました笑

そもそもね、湯シャンの場合は「お湯の温度が〇〇℃がいい」とか、私には面倒くさくて笑
なのでシンプルに

湯シャン→水シャン

にあっさり移行しました。
湯シャン→水シャンにしてそして明らかに変わったことがあります。
それは

髪の毛の変化はよくわからないが、とりあえずシャキっとします！

もう一度言います。

髪の毛の変化はよくわからないが、とりあえずシャキっとします！

これが率直な感想です笑

毎朝ね、水シャンの前には本当に気合を入れて、掛け声までするんです。

よし！今日もいくぞ！

って。それくらい集中しないと寒いし冷たいし・・・笑
でも、毎朝続けていたらアタマの回転も良くなってきたというか、キレが増してきたというか・・・

あくまでも個人的な見解ですけど・・・

あ、以前はハードワックスとハードスプレー使って何とかボリュームを持たせていた髪の毛も、今ではワックスやスプレーなどの整髪料を何も使用しなくても、１日中ボリュームを保つことが出来ております♪

ただ、これが 湯シャン→水シャン にしたからなのかはよくわかりません。
湯シャンのままでも結果は同じだったかもしれません。あえていうなら若干、水シャンの方がゴワゴワ感がありますかね・・・

まとめると
シャンプーをやめたからといって、髪の毛が増えるかどうかはわかりませんが、減っている感じはしません。
フケや痒みは最初の１週間くらい。
湯シャン→水シャン にしたら、水シャンの方が若干ゴワゴワ感がある。

ちなみに白髪は減っていません。

そんな感じでしょうか・・・

実際どうなんですかね・・・
白髪って無くなるんですかね・・・

色んなご意見もあるかと思いますが、三日三月三年（みっかみつきさんねん）という言葉もあるので、とりあえず水シャンを３年試してみようかなと思っています。

途中、また変化が出たらnoteしますね！

いつもお読みいただきありがとうございます♪