【プリンストンオフェンス４つの“型”】

（１）−１ プリンストンオフェンスの基本形

私のチームでは『４out 1in』を基本の形とし，インサイドはハイポストに置いています（Chinの形）。そうすることでフリースローラインより下のスペースが広くなり，バックカットを狙いやすくなます。

また４つの“型”は全てハイポストがいるサイドのガードのパスから始まります。

スペーシングの感覚が身についてくると，崩れた形からでも，空いたスペースを自分で見つけ飛び込むことができるようになりますが，最初は下のスペースを大きく空けておくことで，そこまで感覚が鋭くない段階でも裏のスペースを生かすことができるという成功体験を積めます。

成功体験からオフボールではスペースに飛び込むようになり，ボールマンはスペースへのパスを狙う習慣がつきます。特に裏を狙う意識はすぐに身に付き，対戦相手からも警戒され出すでしょう。

裏を警戒され出す状況では，ディナイが甘くなることがよく起こります。そうなったときに次に練習で取り組むべきことが『ボールをもった状態での1on1』や『ズレを攻めるオフェンス』です。

プリンストンをベースに自分たちのバスケットの進むべき道も示されるわけです。

（１）−２ プリンストンオフェンスの大原則

“型”の説明に入る前にプリンストンオフェンスの大原則です。

『パスをしたらパスをした方向と逆のコーナー目指してカッティング』

“型”を覚えて5on5などが始まると，考える時間や，今までの習慣で止まってしまう選手が出てきます。そんな時にこの原則だけは守るように伝えておくと，動きが理解できていなくても，ムービングの邪魔になることはありませんし，選手は参加しやすくなると思います。

『“型”のうち何も起きない（できない）ときは，パスと逆のコーナー目指して走れ！』です。

また“型”の練習に入る前に，4outポジションのフロアバランスを整える感覚を養っておくと，その後がスムーズです。（これについての練習メニュー等についてはまたの機会に…）

では，いよいよ“型”の説明に入ります。