Sexual Lifehack

パートナーとの豊かな性生活のためSexual Lifehack。 タメになる性活情報を…

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パートナーとの豊かな性生活のためSexual Lifehack。 タメになる性活情報をお届けします。雑記や短編もチラホラ。

  • 【道具なしのSM短編小説】

    【内容】特別な道具を使わないソフトSM純愛。誰かの ”したい” と思った時の引き出しになれるアイデア集のような短編シリーズです。特別な道具を使わないソフトSMが中心で、ほぼ官○小説です。登場人物に名前はなく、彼視点、彼女視点を短編、場面ごと適度に切り替えて両視点を書いていきます。サムネ画像でその回が誰視点なのか分かるように色分けをしています。想うことがあれば「あとがき」を付けます。もし登場する小道具があれば最後にリスト化し、誰でも再現できるようにしたいです。たくさんのご夫婦、カップルの方に活用して頂ければ幸いです。 ※詳細なルールについては「#0」をご覧ください。 初執筆なので手探りで始めてみます。ではでは。

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【前編】生理学的な「仲良し」のコツ。仲良し夫婦・カップルほどやっている健康・円満の習慣①【ホルモン・オキシトシン】

パートナーとの豊かな性生活のための「セクシュアルライフハック」 今回お話しする生理学的なコツというのは、ずばりホルモンです。その中でもオキシトシンの働きについてお話します。 このオキシトシンが恋愛に関してどう関係しているのかを紐解き、またそれを活用した「仲良し」のコツに迫ります。 ホルモンの中でも幸せを運んでいるホルモンの一つが「オキシトシン」です。 幸せを運ぶというのは眉唾な話ではなく、ホルモン自体は実際に 体を正常に働かせるための情報伝達物質 です。 オキシト

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    • 『とある金夜』#5　道具なしのSM短編小説

      『とある金夜』第五話 長くスラッと伸びた脚。 支える骨盤は掴むためにあるような手に丁度いい形で、細いウエストと連続して深く美しい曲線を描いている。 二人並ぶと彼の回した腕が彼女の腰に吸い込まれるようにフィットする。 まるで自分のためにそのカタチになっているかの様に、ピッタリと腕に収まるのだ。 彼はそれがとても好きだった。 いつでも二人はひとつになれた。 そして形も大きさもこの身体の為にあるようなキレイな胸は、いつ、何度見てもため息が出るほどだった──。 奇麗に

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      • 『とある金夜』#4　道具なしのSM短編小説

        『とある金夜』第四話 咥える彼女を見下ろしながら、彼はネクタイで目隠しした彼女の頭を優しく撫でた。 彼女は苦しそうに鼻で息をしながら、硬くなったそれを唾液で濡らしている。 「ゔう……」 喉にあてられた彼女はたまらず嗚咽し、眼は苦しさを訴えるように彼を見て潤んでいた。 彼は構わず彼女の頭を引き寄せると、幾度も幾度も喉に押し付けた。 彼女は顔をぐちゃぐちゃにしながら只されるがままに繰り返し喉奥を貫かれてた。 苦しいはずなのに、なぜか突かれるたびにじわっと濡れてしまう

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        • 『とある金夜』#3　道具なしのSM短編小説

          『とある金夜』第三話 彼女はソファにもたれ掛かりながら、両手で自分の胸の先を言われた通りに触っている。 彼はそんな彼女の頭をなでながら、彼女の触れて欲しそうなところには一切触れなかった。 ただ彼女自身に触らせるだけだった。 段々と荒くなっていく吐息が開いたままの口から漏れ、もはや放っておいても勝手に感じているようだった。 その姿を見た彼の息も深く、荒く、大きくなり、彼女にもそれが伝わりそうなほどだった。 優しく撫でながら「させて」いたが、本当はもうめちゃくちゃにし

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        【前編】生理学的な「仲良し」のコツ。仲良し夫婦・カップルほどやっている健康・円満の習慣①【ホルモン・オキシトシン】

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        • 【道具なしのSM短編小説】
          7本

        記事

          待ち合わせの最初の1分で関係が良くなる理由と「ぬいぐるみ」の効果

          待ち合わせをしてパートナーに会ったらまず何をしていますか？ 「おはよう」 「おはよー」 言葉を交わす他には何かしていますか？ ハグをしますか？ 愛を叫びますか？ 今日も魅力的だと恥ずかしがらずに伝えますか？ それとも目を合わせずに歩き出しますか？ ディスタンスが叫ばれる様になってからしばらく、ハグはおろか握手も快く出来ない世の中です。 そんな中、日頃のパートナーとのスキンシップは足りていますか？ 元々恥ずかしくて全然しない上に、さらにしにくい世の中。 でも人間コミ

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          『とある金夜』#2　道具なしのSM短編小説

          『とある金夜』第二話 彼女の視界はすっと真っ暗になった。 キスしていた彼の唇も手も離れ、彼女は急に自分がどこに立っているのか、彼がどこにいるのか、位置関係が分からなくなった。 分からないと思った途端、自分の無力さにぞっとした。 完全に彼のしたいようにされる状態だった。 キスで濡れていたのにさらに濡れるのが分かった。 とてつもなく体が反応していた。 急に自分のいた空間が広くなったように感じて怖くなり、その怖さにゾクゾクする。 自分が興奮していることに気付くと、胸

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          『勝手にルール説明』　道具なしのSM短編小説 #0

          短編小説。始めてみようと思います。 ただ、小説と言っても内容はとっても官能寄りです。おそらく夜のアイデア集みたいなものかと思います。 なので中身は「純愛で官能的な短編小説」です。 そして内容を色づける個人的なテーマは「道具なしのSM」です。 派手な道具や状況を必要としない、今日にも明日にも出来るSMを描けたらいいなと思います。 そう思いながら書いてみます。 ちなみに視点は男性視点と女性視点を作品か場面毎に書き分けるつもりなので、男女どちらも楽しめるようにしたいです。

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          『勝手にルール説明』　道具なしのSM短編小説 #0

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          『とある金夜』#1　道具なしのSM短編小説

          『とある金夜』第一話 金曜の夜。 仕事終わりのデート。 彼は彼女と話しながらふわふわと上の空で歩いていた。 頭の中は隣を歩く彼女とどうやって”する”のか、そればかりを考えていた。 仕事の疲れが少し残っていたが、頭の中は”したい”という気持ちでいっぱいだった。 そのせいで体もなんだかソワソワするのが分かった。 気持ち早歩きなせいなのか、鼓動が早くなるのを感じながら古アパートへと帰ってきた。 今夜は彼女が泊まってくれる。 部屋に入ると彼はジャケットをハンガーにかけ

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          寝室に○○が置いてあるカップルは夜の頻度が50％減る。

          今回は「寝室」と「性生活」についてのお話です。 小話なので目次無しでサクッと行きます。 では、突然ですがIQギネス世界記録保持者をご存じですか？ それはアメリカのコラムニスト、マリリン・ボス・サバント(1946‐)さんです。 彼女は10歳6か月の時に受けたIQ測定で、IQ228を記録しました。 正確には1990年代以降、IQ世界一の記録認定自体が行われなくなったため、元ギネス世界一かもしれません。 ちなみにマリリンの受けたIQテストはビネー式と呼ばれるもので、141以

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          〇ケる女性は4人に1人。なぜ男性は〇カせる事にこだわるのか。

          パートナーとの豊かな性生活のための「セクシュアルライフハック」 ※今回の記事は内容の性質上、説明のために直接的な性的用語・表現が頻出します。あらかじめご了承ください。 今回は、 ・男性と女性のオーガズム＝イク頻度と、 ・男女で違うセックスへのこだわりをデータから知り、 ・なぜ男性は女性のイクにこだわるのか を考えてみます。 【前半】はデータです。前提知識としてイク頻度についてデータを見てみます。 【後半】はイク頻度にこだわる必要があるのかの考察です。※皆さんのご意見も

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          パートナーが一途になるホルモンの小話【バソプレシン】

          パートナーとの豊かな性生活のための「セクシュアルライフハック」 以前、下記の記事で「仲良し」夫婦・カップルとオキシトシンの関係について書きました。 その中でオキシトシンの効果の一つ、 パートナーが一途になる という効果について。 今回は同様の効果を持つもう一種のホルモン、バソプレシンについてです。 バソプレシンというホルモンは視床下部で作られて下垂体から分泌されるホルモンで、オキシトシンと分泌経路が同じです。代表的な作用としては抗利尿作用が有名です。 分泌後、下

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          霜降り明星 粗品さんが配当250万円を寄付しても「さらに幸せ」になる生理学的な理由

          今回は「贈り物と幸福の関係」について、霜降り明星 粗品さんの寄付を例にイメージしてみます。 本線からの脱線記事なのでゆるく小話です。 ※そして一部ふざけ倒す記事なので何かとご無礼ありますことご理解くださいませ。では――。 　以前オキシトシンについて下記の記事を書いたとき、一つの論文の内容がずっと気になっていました。 記事では「仲良し」になる生理学的な方法として、オキシトシンレベルを上げる方法があることを書きました。 また沢山ある具体的な方法のうちの一つとして、「贈り物をす

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          『キス』道具なしのSM短編小説

          『キス』 話したわけでもなく、ふたりのSとMのカタチはピッタリとはまっていた。 彼とのキスで、彼女はそのことに気がついた。 「彼がS」で「私がM」だとはっきりと自覚した。 ──付き合って初めてのデート、彼が家まで送ってくれた。 なかなか帰りたくない彼女は、最寄りの駅についてからもなんとなく遠回りをして歩いていた。 彼はまだ彼女の家の場所を知らない。 「ちょっと歩かない？」 彼女の提案は即採用されて、二人は公園に来た。 「こんなところに公園あるんだね。」 夜

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          【後編】生理学的な「仲良し」のコツ。仲良し夫婦・カップルほどやっている健康・円満の習慣【ホルモン・オキシトシン】

          パートナーとの豊かな性生活のための「セクシュアルライフハック」 今回は前回の続き、「仲良し」の方法についてです。 前回記事は ↓ です。 さて、前回の記事で別れの理由第1位に居座る絶対王者は「価値観の違い」だと取り上げました。 日本の離婚率は35%、恋愛においてのカップルの破局率は75%にもなっている近年、別れの理由「価値観の違い」は、都合の悪い時に、都合の良い便利な理由になっているかもしれません。お互いを傷つけない、そして自分自身を間違っていないと慰めるような魔法の言

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          Amazon人気No.1「生より気持ちいい」を叶えてくれるおすすめコンドーム【SKYN】の話

          パートナーとの豊かな性生活のための「セクシュアルライフハック」 今回は、世界シェアNo.1のコンドーム「SKYN」の、「だから良いのか～」的な推しコンドーム偏愛コラムです。 この「SKYN」について、どうして良いのかという「素材的な理由」を探求したので書いてみます。ですがまず、どうしても初めに気を付けて頂きたいのは、「生より気持ちいい」と感じる理由は大きく３つあるということです。 その理由は、 の３つです。 精神的な理由に関してはいろいろな要因があると思いますが、サ

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          Amazon人気No.1「生より気持ちいい」を叶えてくれるおすすめコンドーム【SKYN】の話

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          コンドーム「しない」カップルの84％が気持ち良く「なくなる」という話

          パートナーとの豊かな性生活のための「セクシュアルライフハック」 今回は筆者自身が気になっていた「コンドームと気持ちよさの関係」の、特に「精神面の理由」についてです。 それではさっそくどうぞ。 コンドーム「する・しない」調査【結果】コンドームをしなかった人対象のアンケート まずはこんなアンケートから失礼します。 みなさんは、 このアンケートはコンドームメーカーのオカモトさんが行った、400人対象調査の質問の一つです。調査対象者は「日本在住の18～29歳の男女でパート

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          コンドーム「しない」カップルの84％が気持ち良く「なくなる」という話

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