ダイエット　121日目　(2020/10/21)

【身体】
体重: 71.4 kg
体脂肪率: 19.6 %

【運動】
歩数: 8,012 歩
体幹トレーニング: Yes

【食事】
2,250 kcal
P: 108.4 g
F: 137.4 g
C: 119.4 g

【コメント】
腰痛が改善しているからまあいいか。