ダイエット 53日目 (2020/8/2)
【身体】
体重: 68.6 kg
体脂肪率: 19.7 %
【運動】
歩数: 2,042 歩
筋トレ: 27 分
縄跳び: 0 分
【食事】
1,742 kcal
P: 134.6 g
F: 88.5 g
C: 79.6 g
【コメント】
筋トレ頑張った。
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【身体】
体重: 68.6 kg
体脂肪率: 19.7 %
【運動】
歩数: 2,042 歩
筋トレ: 27 分
縄跳び: 0 分
【食事】
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P: 134.6 g
F: 88.5 g
C: 79.6 g
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