ダイエット　109日目　(2020/10/9)

【身体】
体重: 68.8 kg
体脂肪率: 20.0 %

【運動】
歩数: 9.728 歩
筋トレ: 0 分 (腰痛のため筋トレOFF)

【食事】
1,975 kcal
P: 118.5 g
F: 80.9 g
C: 91.4 g

【コメント】
酒に飲まれる