「空腹」こそ最強のクスリ |GIF図解
オススメしたい理由痩せたいとは常に思ってる!なんだか体調もイマイチ。食生活が原因なのは薄々感じてはいる。。
そんな方にオススメなのが、20万部も爆発的に売れている本書になります。
単純明快で、すぐにでも実行できるシンプルさ。僕も早速実践中です!
簡潔ですが、自分なりにまとめてみました。
消化にかかる流れを動画にするとこんな流れになるのか〜
とGIFを作っていて驚きました。
興味を持たれた方、ぜひ本書を読んでみて下さい。ただ、本には実際の胃腸の流れを動画で見ることは出来ない