免疫力を落とす食べ物4

30歳過ぎると男女とも
体調不良で仕事をお休みする人が
大体決まってきます。

自分に合わないものを
食べ続けていると
免疫力が漏れなく下がるからです。

休まない人は何年も休みません。

きっと自分に合う食べ物や
逆に免疫を上げる食べ物を
無意識に選んでいるんだと思います。

自分に合わない食べ物の多くは
子供の頃嫌いだったものです。
勿論途中で変わることもあります。