さまざまなアプローチで美肌を追求することを目指して 面白い記事を発見したので、以下共有です。 ライフスタイルを反映する脂肪対筋肉比（FMR）が顔の肌状態に関連することを発見 | 株式会社ポーラ・オルビスホールディングスのプレスリリース (prtimes.jp) この記事では運動や食事などのライフスタイルを反映する体組成指標「脂肪対筋肉比（fat-to-muscle mass ratio：FMR)が肌状態に関連することを解明した。ポーラ化成工業では皮膚だけでなく、皮膚と全身
こんにちは。Parkです。 今回のテーマは「水」です。 水2リットルを死守せよ身体に負担・ストレスをかけないこと、それが美肌の最大の秘訣です。 2リットル以上もの水分を毎日摂取するべき理由は2リットル以上もの水分が毎日身体から失われているからです。 汗、尿、呼吸、体温調節等、様々な活動において人間は水分を必要としており、体内の水分が不足している状態に陥ると、身体の機能がうまく働かなくなり、私達の健康や日常生活の活動に悪影響を与えます。 正確には食事から水分はかなり摂取してい
情弱を救いたいSNSではインフルエンサーや女優、アイドルなどが良く美容商品を紹介しているが、基本的には信用しないほうが良いと個人的には思っています。 現実と向き合い、コツコツと地道に向き合うことが美肌への近道です。 *美容医療重課金は一番の近道ですが、現実的にコスト面で難しい。 肌の遺伝要因本題ですが、残酷な話、遺伝が肌の特性に及ぼす影響は50%～70%とされています。嘘みたいに肌がきれいな人って周囲にいませんか？ ①遺伝的に抜群な肌質 ②遺伝的にそこそこ綺麗＋美容医療を
初めまして。 Parkと申します。 自己紹介東京在住の会社員です。 新卒で商社に入社し、現在は広告業界で働いています。 ちなみに私は肌がめちゃくちゃ綺麗です。 趣味は美容、健康、スポーツ、投資、韓国ドラマです。 noteをはじめたきっかけ過去に肌荒れで悩んだこともあり、美容・健康面について徹底的に学びました。論文を読み漁り、生活習慣を見直し、、。努力の成果もあり、今ではめちゃくちゃ肌がきれいです。どのくらい肌がきれいかというと、飲み屋街で女性に「お兄さん肌綺麗ですね」と、
