偏頭痛対策会議

おはようございます。偏頭痛です。昨日は低気圧でズーンという感じでしたのでわかるのですが、今日はなんで？確かに今シーズン一押しクラブのナポリがベスト８でチャンピオンズリーグを敗退してしまったことはありますが、さすがに頭痛を起こすほどの衝撃ではありません。むしろミランの堅固な守備組織、切り替えのスピード感、自陣ゴール前での迫力の守備を目の当たりにして感服していたくらいです。準決勝はミラノダービーになりそうですから、これはこれで胸熱ですね。ほんと、どうなるかは見てみないとわからないものです。時間に身を任せているだけでは望む結果は得られないでしょうが、結果を得るためには時間の流れを見ることもまた必要であるということは、関係あるかわかりませんが最近よく思うことです。これこそが、どこかの道で流れが淀んでいるのを感じたら、すっと身をひいて他で手を動かす、ある程度は時の流れに任せるということなのでしょう。もちろん、根を詰めて向き合い続けても同じ結果に至ることはあるでしょうが、ここは自身の健康の問題になってくる。流れて、また別のところで流れて、また別で、すると元の道が流れ始めて、他の流れと繋がる、別の流れが作用した結果にも見えるし、時間が解決したように側からは見えるし、でも間違いなく、自分の力ではないということだけがわかっている状態。この状態に向かって今は歩み続けている気がします。
そういえば今日は偏頭痛の原因を探っていこうと思っていたのでした。昨日起きた時点ではむしろさっぱりしていて、文章を書いて、朝飯を食べて、くらいのタイミングで頭がズーンとしてきた気がします。なんとなく朝飯を食べすぎたせいかなーという感じはします。朝はチーズトーストとヨーグルト、食後にコーヒーで早めの昼食までは何も食べないのが基本型ですが、妹の弁当のあまりが机に出ていたりすると、思わず食べてしまうことがあります。昼食を待たずに８時ごろですかね。そうすると大体体がだるくなるイメージです。糖分やらなんやかんやを摂取しすぎてるんですかね。というか昼が用意されているものだと気分が上がらないのかもしれません。だいぶ勝手な話ですが。飯のために手を動かしていないことが影響しているようにも考えられますね。次は睡眠不足と動きすぎについて考えていきます。昨日は2度目の朝飯を食った後、家で任されている芝刈りを、前の日に引き続き朝早くから行ってみようということで1時間ほどやりました。朝起きてすぐ庭を見た時は、今日も進めたいなーという気持ちが強かったのですが、８時ごろになると正直そうでもありませんでした。朝飯を２回食って体がだるかったからです。僕はこっちの流れにシフトチェンジすることを怠ってしまいました。日程的には確かに昨日やっちゃった方がよかったんです。２５日くらいまでの間に３日かけてちょっとずつやれば無理なく終わるかなという見立てだったので。だから僕は、直近の体の調子に目を向けず、芝刈りをしたんですね。そしたらあまりうまくいきませんでした。根が深いけれど茎は弱いみたいな雑草が多くて、うまく根っから抜けている感覚がありませんでした。そういう時の芝刈りは手応えがなくて、やや落ち込みます。キリがない感じがしてくるのです。結局見た目だけでも進んでいる感じにしようとザーッと進めたのですが、窓から庭の仕上がりを見てもあまり気分は上がりませんでした。まあやってるだけ偉いんだけどね。ちょっと書いていて気分が沈みそうだったので軌道修正してみました。今は穏やかな気分です。これも直近の調子に目を向けるということかもしれません。よーし、ノルマまであと2000字。頑張っちゃおうかな！？完全自主制作で、没なく単行本を作るとして、一日2000字、つまり原稿５枚を毎日続けているとどのくらいで一冊できるのでしょう、調べてみます。

↓以下ググり後↓

300枚が目安らしいです。ってことは６０日、２か月あれば一冊できるということになります。ちょっと長いな。二か月は切りたいなーという感じがするので、１か月半だと１日あたりどのくらいの分量になるんでしょう。

↓以下計算後↓

300÷45で6,66666666と出ました、7枚書けば間違いないんですかね。キリが悪いので3,000字ですね、これを当面は目指して書きたいところです。今のところ3,000ってきくと、押しつけられても平気な分量ではないなって感じなので、まだ引き上げるのは早いみたいです。まあノルマを2000字に上げてまだ三日目とかですからね。先走っちゃダメです。皮算用しがちなので気をつけたいです。計算は社会と関わるときに使うツールみたいなもんでしょうか。いや、そう考えるとなんか嫌なのでやめときます。ただ、安心するために使った方が良さそうなのは確かです。夢を広げるためではないということを僕の場合は肝に銘じておく必要があるように思います。ほっとくとすぐなんでもできそうな気がしてきますから。あるいは何もできなそうな気がしてきます。極端なんですね。これをフラットに持っていくためにツールですね。いや、ツールっていうのやめましょう、神器ですね。何種かわかりませんが仮に３としましょう。あとに種を探るアドベンチャーが始まりました。ワクワクしますね。ふう。ちなみにさっき少し立ち上がったら、偏頭痛がマシになっているような感じがしました。なんというか、やっぱり淀みを察知して起きている気がするんですよね体の調子って。気がするっていうか、幾度となくいろんなところで聞いた話を体感しているってことだと思うのですが。ってなわけで最低限、僕から言葉が流れ出したことで少し体調がマシになったのかもしれません。ああ、そういえばずっと文章以外の出力方法を考えていて、漫画絵を描けるようになりたいという気持ちや、雲の絵を描けるようになりたいというイメージがあるのでちょこちょこ試しているのですが、昨日はちょっと躊躇ってしまいました。そっちでやれる方法を模索するのも手ですが、そもそも文章の方は滞っていないのですから、時間気にせず、スマホで書いちゃえばいいのかもしれません。なんとなく文章は朝イチでやってるからなあと除外していました。今日からそれでやってみようと思います。今日は芝刈りどうしようかなあ。ちょっと眠いのでムニャムニャしながら考えようと思います。それではみなさん、偏頭痛はじっとするな。

２０２３年４月１９日　久々に爽やかな晴れ