モリモリ食べて、楽しくキレイに痩せたい！
クリスマス、年末年始と、誘惑が多い時期が終わり
皆さんの体はどうでしょうか？
ピザ・お肉・寿司・ケーキ・お酒・おつまみなどなど笑
高カロリー、炭水化物祭りで太ってしまった方も
多いんじゃないかと思います！
【ダイエット】
これは、女子の永遠のテーマ🤩
私も、万年ダイエッターでした😅
上半身はすぐ落ちるのに、太もも・下半身が締まらない。
何をしても効果なし❗️
✅着たい服があっても、サイズが…
✅体型を隠しがちな洋服ばかり…
✅試着してみたけど思ってたのと違う…
✅パンツがキレイに履けない…
✅下着からはみ出るお肉が…
✅昔と体重は変わらないのにお肉のつく位置が下がった
✅万年ダイエットと言ってる
✅後ろ姿が、おばさんみたい…
✅お尻が四角い…
もう、何をしてもダメならしょうがないのかも…と
諦めかけた時❗️❗️❗️
一筋の光が✨
取り入れるものが自分の【体質】【骨格】と合っていれば
身体は正直に答えてくれる事が分かりましたーーーー❗️
食事の改善、体質にあった運動、身体のお肉をサポートしてくれる下着
これらを生活習慣の中に取り入れること。
同じダイエットをしても、
痩せる人と、痩せない人との差はコレなんだと
自分の変化で確信しました。
長らく変わらなかった下半身にも、変化が‼️‼️‼️
明らかに、腰回りがスッキリしてきています！
ウエスト−５cm、太ももー２cm、体重は、−１.６kgでさほど変化なし
お腹の厚み、背中のスッキリ感が違いますね！
食事や軽い運動（ほぐし、有酸素）は、キレイに引き締まるためには
とっても大事になります☺️
ご予約はここ↓
【食事９割！ 運動１割！】
食べないダイエットは、私はお勧めしません。
特に、炭水化物を極端に制限するダイエット方です。
炭水化物は、タンパク質や脂質と並ぶ、身体を作る
三大栄養素の１つでもあります。
健康的な生活を送る上で、とても大事な栄養素の１つなのです！
なので！
モニターさんも、まず見直すのは《食事》から☝️になります！
食べ方、食材選び、食べ過ぎ、外食続きのリセット方法などなど☝️
超〜〜〜有料級のアドバイスが、モニターさん一人一人に
【無料】
でついて来ますよ✨
食事だけでなく、運動とメンタルケアも
コース終了までしっかりサポート！
去年学んだ、
インナービューティーダイエットアドバイザーが
ここで活きてきます💖
なので、一人じゃ頑張れない人も、
一緒に頑張れてキレイになっていくのです！
体質・骨格に合ったストレッチもアドバイスしていく事で
引き締まった美ボディが叶っちゃいます💓
なんでも《だけ！》はよくないですね😅全てはバランス👍
寒い冬は、夏に比べると代謝も上がりやすく
ダイエットを始めるには絶好のタイミング❗️
薄着になる前に！
身体のライン、整えて美ボディを一緒に目指しましょう💜
ご予約はここ↓
《２月のモニターは３名様限定！》詳細こちら！
本当は、たくさんの方のキレイを叶えていきたいのですが
私一人で、一人一人みっちり（笑笑）のサポートになりますので
現在は３名様限定にさせてください。
気になる詳細はこちら！
↓
↓
月に２回のサロンでの施術だけで痩せよう！は、かなり無理があります💦
なぜなら、残りの２９日自宅にいる時間の方が圧倒的に長いからです！
誰かにどうこうしてもらう丸投げではなく、
一緒に変わるための伴奏者になりたいです💜
「自宅でストレッチしてね」
「こんなもの食べてね」
「お水はこれくらい」
と、お話ししてきましたが、実際何をどれだけやればいいか
分からなかったですよね…😂
なので、今までの痩身コースからかなり変化を入れました！
曖昧だったところを分かりやすく、動画や画像でサポート！
施術も、骨格から整えなければ筋肉も歪んで付いてしまい
残念ながら、基礎代謝が最大限の効果を発揮してくれません💦
フェムケアで、猫背や歪みを骨格・骨盤から整え、姿勢からキレイに💜
キャビテーション＋EMS（筋肉運動）＋超音波で脂肪細胞を分解して
小さくし筋肉を動かしほぐす。
柔らかくなった脂肪を、全身リンパドレナージで流していく！
かなり大事❗️なホームケアは
お悩みに合わせたアロマオイルを作ってもらい
自宅でマッサージオイルとして塗りながら使ってもらう。
冷えは、ダイエットの大敵！万病の元！
湯船に浸かり、ホットバスボーンを入れたお風呂で
脂肪燃焼、代謝UP、高保湿ケア、疲労回復、安眠効果、バストケア
女性ホルモンを整えて、妊活にも！
自宅でも全身ケアしてもらいます！
この全ての施術、ホームケアセット、食事、運動の個別サポートが付いて
・3ヶ月本格コース
通常価格 ￥２３３，２００ ですが！
⇨ 会員さん限定価格 ￥１８７，０００
そこからさらに❗️さらに❗️
今回のお知らせを見て、今月中に決断された方は
今月限定！会員さん価格として ￥１５００００ になります💜
※現在、１月から2名の方が始められています☺️
ご予約はここから↓
今年の冬！
本気で変わりたいあなたのサポートを、全力でさせていただきます❗️
私と一緒に、健康的でメリハリのある引き締まったボディになる仲間を
募集します❗️
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？