洗腸の話です

洗腸ってご存知でしょうか？
まぁ読んで字のごとく腸を洗うって言うので、洗腸。

よく浣腸って聞きますよね。
病院でね、下から注入して便を出すこと。

僕これ毎日やってるんです。

思ったよりも、僕たちの腸に便って溜まっていて、
これが重たくなります。腸が下垂して下に下がるんです。

腰痛の原因にもなったりするんですよね。


腸に便が溜まっていると、腸の温度が持ってかれちゃってですね。

腸内の温度が下がりやすくなる。
言い方を変えると、なかなか上がりにくい状態になってしまうんですよね。

なので、腸の中にとどまっている便をなるべく出してあげる0にしてあげることが必要。

そこで洗腸っていう手段があるわけですね。


3色食べたら3回分ちゃんと出るよ、と。

これ意外と便が詰まってる場合が多くて。

「ところてんの状態になってるよ」って言う説明をしている人もいるんですよね。

これはすごくわかりやすいですよね。
ところてん状態なんですよ。
食べたら出るってい状態は。

なので食べた分出るから、けっきょく腸の中が押し出されて便が出てるって言う状態なんですよね。

なので、結局とどまっている量は変わらないっていう。

なので、洗腸して、便を出してあげるっていうことですね。

でこれをまぁ実践して1年ほど経つんですけど、

かなり快適ですよね。

やっぱりね体が軽くなるかな。

これすごいところが、セルフでできるっていうとこ。
1番の利点だなと思っていて、

別に薬とか病院に行かないとできないって言うわけでもないんですよね。

自宅でも問題なく1人でできるので、僕は続けて1年間やってきた。

今のところ損したなとは思ってないですね。

洗腸に関してのやり方とか、この辺をもう少し詳しく別の記事で書こうと思いますので、はい

ではまた。