幸せ感度を上げる方法

秋が深まってきたなぁ
と感じる今日この頃。

みなさまのお住まいの地域では
いかがでしょうか？

「秋はなんだか寂しくなるから嫌い」

とおっしゃる方がいます。
気持ちがわからなくもないのですが
私はこの季節が大好きです。

夏が終わり、
やっと温かい毛布で
ふわふわのセーターで
ヌクヌクできるからです。

温かい飲み物を飲んで
ほっと一息
というのも幸せを感じます。

もしかしたら
小さいことで幸せを感じる
安い人だなぁ
と思われるかもしれませんけれど（笑）

日常の中にある
こういった小さな幸せを
沢山見つけられると
大きい幸せに
もっともっと
感謝できるようになるのかも
と思ったりもしています。

毎日小さな幸せ探しをすると
幸せ感度も上がるのではないでしょうか？

今日もこのnoteが書けて幸せ
みなさまに読んで頂けて幸せ

実は自分の周りには
幸せがいっぱいだということが
身に染みてわかります。

きっとあなたの周りにも
幸せがいっぱいあるはず！

すぐに思いつかないようでしたら
少し考えて、思いつくことを
書き出してみてくださいね。

気温は寒くなってきたけれど
小さな幸せを沢山探して
ココロをどんどん温めませんか？

きっとあなたの幸せ感度が上がりますよ。