ココロの選択肢

こんにちは。 セラとぴあ カウンセラーの 渋沢まるこです。 さて、突然ですがあなたは 「ココロの選択肢」をお持ちでしょうか？ 先日、私はノドが痛くなり ああ、まずい！ 放っておくとひどくなるかも！ と思いました。 「何だかノドが痛くて……」 と言うと、周りの方が 「お薬持ってるよ」 とか 「のど飴あげようか？」 など気遣ってくださって ああ、ありがたいことだなぁと しみじみ感じました。 けれども、 私はどうやって治すのか、治したいのか もう既に決めている自分がいる と