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つなぎのやまだいも

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料理に使うつなぎといえば、卵、小麦粉、大和いも。こちらのコラムは「読むつなぎ」。悩みと願いがうま~くまとまる、ヒントや情報をご提供。 お届けするのは毎月0の日。読んで笑顔の2倍デ…
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記事一覧

構えず進め! 構わず進め! 構えて進め! 構って進め!

こんにちは、セラとぴあの山田です。 おなじみ、NHKの「みんなのうた」 令和3年度は6…

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レットーカンを、今一度せんたくいたし申候

私は大変、汗っかきです。 同じく大変、劣等感かき(!)です。 もう、ダカダカ流れてきます…

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雨宝院のことだけは、書いておきたかった。

満開の桜って、こんなにも静か・・・。 こんなって言われても、どんなかわかり辛いですね。 すみ…

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今だったら、こんな辺り

ここ何か月か、落ち着かずに過ごしていました。 人生が一変するかもしれず、 でも、できること…

みいこ みーつ みー(後編)

前回の続きです。 前回の最後に私が懸念したこと、 それは「こっちむいて! みい子」 全巻を…

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みいこ みーつ みー(前編)

最近ようやく回復しましたが、 昨年は、本が全然読めませんでした。 本が悪いのではなく、心…

心理学の歴史とアサーショントレーニング

こんにちは、山田です。 最近、「臨床心理学史」という本を読みました。 (サトウタツヤ先生著 東京大学出版会) 約500ページ、定価7700円という大作です。 心理学発祥前夜から近年の動向まで、 この学問が、いかにして哲学や精神医学とは別の、 科学的で、かつ有用たりえる物になっていったか。 その工夫と苦闘の歴史が描かれています その中の一項目に、 「アサーション・トレーニング」がありました。 「上手に自己主張ができるようになるための コミュニケーションのスキル。

無邪気に喜ばせて欲しい気がしないでもないですが。

こんにちは、山田です おみくじはお好きでしょうか。 今年の初詣のテレビ中継、 複数の神社…

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大判焼と回転焼きと、カウンセリング

こんにちは、山田です。 朝ドラの影響で、 「あんこのかたまりをペースト状の小麦粉で 包…

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みかんの種を植えたら、りんごの実が生った

こんにちは、セラとぴあの山田です。 かれこれ5年程、筋トレ(家トレ)を 毎日続けています…

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ぴったりナラティブに、いつか出会う

セラとぴあの山田です。 このコーナーを書き始めた時、 とてもお世話になった本があります。 …

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Life Will Be Beautiful

あけましておめでとうございます。 セラとぴあの山田です。 昨年の自分を振り返ると、 世の中…

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看護師さん、ありがとうございます!

こんにちは、山田です。今年も残り、あと少しですね。 私はこの時期が苦手です。 年末の慌た…

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こころの花壇に花を植えよう(後編)

こんにちは、山田です。前回の続きです。 私のカウンセリングのベースは、 ホリスティックコミュニケーションその他、 「今→先」志向(解決志向)の技法や視点です。 もとは、後悔、失敗思考(志向?)が強い私です。 反対の姿勢や発想を身につけるのには、苦労しました。 いろんな場面で、意図的に「今→先」「解決」を 考えるようにしていました。 最近は、カウンセリング時と普段のキャラが あまり変わりません。 カウンセリング的な(役立つ)考え方を、 普段の自分にも向けられる。 それが板