初カウンセリングを受けて

どうもこんにちは(^-^)/

カウンセリングへ初めて行って来ました。

行く前に言いたい事まとめようとしたけど結局やらず、、、😅悩みだけ軽くまとめて出発。

50分5500円で相場より安いと思った！

ってか思ってた場所と全然違ったし迷った🤭

流れは問診票を書いて話するだけ。

問診票は悩みなど書くところがあったので書く！

カウンセリングは質問はかなり投げてくれたがアドバイスは貰えず。そういうもんなのかな？

ただ、悩みが複数ある中でこの悩みが改善されれば必然的にこの悩みも改善されるかもしれませんね😄とか言われて今自分が置かれてる状況の整理みたいなのは出来た✨

が、やっぱよーわからんな💦

あと1〜2回行ってみるか。

向こうから日取りの候補を言ってくれるらしい。

と、こんな感じの感想。

カウンセリングについてはこんな感じで！

最後まで読んでいただいてありがとうございますm(_ _)m

では✨

#躁鬱 #双極性障害#悩み#改善#カウンセリング