自己効力感　2021.4.20

先日のオンライン読書会で「いのちのやくそく」共著者のお一人である池川先生からお聞きしたのは、自己効力感。
社会的認知理論で使用される心理学用語の一つで、目標達成に対する能力があると自分自身で認知するためのもの。
スタンフォード大学の心理学者アルバート・バンデューラが提唱したんだそう。

この感覚が高まると、必要とされる行動を実感でき、自己肯定感よりは目標達成に重きが置かれ、自身がその能力を持っていることを認識できるかがポイントらしい。

目標達成しなくても自分を肯定してほしい。
その上で、一つでもいいから、目標達成して人の役に立てる喜びを知ってほしい。
息子に伝えたいメッセージ、自分にも言い聞かせながら。


#今日の一冊
#私たちは子どもに何ができるのか
#ポールタフ
#110 /365