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人生リハビリ中⇒秒で大逆転。 魔法のストレッチ指導者に ■会社員時代の５倍の収入に！ …

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人生リハビリ中⇒秒で大逆転。 魔法のストレッチ指導者に ■会社員時代の５倍の収入に！ ■女性スターストレッチ先生を多数輩出 ■簡単クチコミタワー作りが得意技

ストレッチに強い意志はいらない

講習に行ったりユーチューブを見たりして、感銘を受けて、 よし自分も頑張ろうとテンションが上がっても、翌日には元に戻ります。 これはただ単に感情が動いただけなので当然です。 毎日１０分でも行動に移すとワーキングメモリに記憶されて、 意思は継続されていきます。 ストレッチをするのにテンションもモチベーションもいりません。

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    • 最強体内ストレッチを作り上げた経緯

      僕自身、最初はオンラインレッスンから初めて、 リアルでレッスンをやって欲しいと言われれば、それに答えて、 フランチャイズを始めて欲しいと言われれば、それにも答えてきました。 自分がよいと思うものだけをゴリ押ししても、 それはただのエゴです。 需要に答えるとエヴァ、つまり調和です。 変わり身の術を使って早く調和を掴みにいきましょう。 それで世界デビューが実現しました。

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      • 諦めきったら免疫も上がる

        何をやっても上手くいかない時があります。 そんな時は諦めて早く寝ましょう。 正し、これでもかという位に徹底的に諦めましょう！ 中途半端に諦めているから悩んだり爆食に走ったりするのです。 諦めることは、新しい一歩を踏み出しているということです。 根性が無いというのは昭和で終わっています。 諦めきったら、医学的に信用のあるストレッチで免疫改善しましょう！

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        • 背中ストレッチで上品姿勢

          体が辛いと感じている時は、何かを変えた方がよいというサインです。 それが何なのか？ハイパフォーマンスストレッチで探してみましょう！ これからの生活でストレッチをどう活かせばよいのかをじっくり見極めて、毎日５分から始めてみましょう！ ダメージは修復しながら、痛みに立ち向かわず、緩和していくストレッチが理想のストレッチです。 一部の部位だけではなく、各部位を連動させて動かすことが重要です。 時間がない方でも日々の姿勢を上品にするだけで身体が楽になり、 スタイルアップも望め

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          ストレッチの先生でスターに

          自分の好きなことだけをやっていると、 ある日突然、変な感覚がやってきます。 一気に色々な所からオファーが殺到します。 そして、この業界での天才ですね、一生付いていきますとか、 もっと早く会いたかったと言われるようになります。 流れの早い現代社会で今、何かを始めて１年もたてばベテランで、 スター候補の仲間入りです。 しかし、 舞台を間違えると下積み生活が永遠と続きます。 まずは、スターのなれる舞台を選びましょう。

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          女性コミュニティー

          女性は何らかのコミュニティに所属していますし、コミュニティを作るのが得意です。 同時に２つのことをするのが得意なので、指導しながら相手をしっかりと観察して最適解を出すことができます。 美や健康に関して憧れを作ることもできます。 働くというよりは、影響力が広がっていくという感じになるので、 積極的な挑戦をしてみて下さい。 ストレッチ資格で生徒さんに教えるだけで、自分も洗練されて、 心身共に楽になっていきます。 少子高齢化の今がチャンスです。

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          女性だから美活で成功できる

          女性だから成功できる というのが現在のトレンドです。 女性は何らかのコミュニティに所属していますし、 コミュニティを作るのが得意です。 なので、多くの方がストレッチ資格を取得しています。 同時に２つのことをするのが得意なので、 ストレッチ指導しながら相手をしっかりと観察して、 最適解を出すことができます。 ストレッチの先生として美や健康に関して憧れを作ることもできます。 働くというよりは、影響力が広がっていくという感じになるので、 積極的にストレッチ資格に挑戦をしてみ

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          最速階段ビジネス

          例えば、ショッピングモールでエスカレーターに乗ると目的にお店まで 早く行けますが、 途中の階で他のお店が目に入り、 『見るだけ』と言い聞かせて 寄り道してみた結果、必要のない物を衝動買いしてみたり、 色々な人が見えたりして、気が散漫してしまいます。 いつも、いつも、 残念ながら大量の時間と思考をロスしています。 一方で、階段を使えば、壁に囲まれた空間が続くだけで、 お店が見えないし、人ともほぼ会わずに目的の階まで辿り着けます。 足腰も鍛えられますし、逆に時間短縮になります

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          失敗は必ずパワーに変換できる

          小失敗と大失敗は違います。 自分で仕事を始めて失敗したらどうしようと思っていると思いますが、 怖いし、恥ずかしいし、自分の実力を思い知らされると思っていませんか？ そもそも小さな失敗と大きな失敗がごちゃごちゃになっていいませんか？ 設備投資をうん百万とかして失敗するのは怖いですし、そもそも止めておくべきです。 月に３万円程度の経費なら、それを上回る経験値が必ず得られるので、 積極的に小さな投資はするべきです。 鉄棒の逆上がりが最初からできる人は相当運動神経の良い人ですが、

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          ビジネスケアラーとストレッチ

          日本の歴史が始まって以来の超高齢化社会を迎えており、高齢者の転倒による骨折が増えています。 （2020年骨粗鬆症財団発表：背骨骨折４８万人・大腿骨骨折２２万人） 骨折により寝たきりになり、健康寿命と平均寿命には差があるのが現状です。 （2019年厚生労働省発表：男性で8.37年、女性で12.06年平均寿命より 健康寿命が短い） そこで、セナレッチの姿勢改善ストレッチで、背骨のS字カーブを作ることにより、姿勢が良くなり、 転倒予防になり、介護保険料の削減にも寄与できます また

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          ビジネスケアラーとストレッチ

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          ストレッチの効果

          ストレッチの効果は意外に知られていません。 未だにストレッチをすることで、体を柔らかくしていると勘違いしている人も多いのが現状です。 体育の授業で習ったストレッチは、いわば体育の先生の出身大学のオリジナルストレッチです。 それぞれの単体部位を伸ばしても、あまり効果はありません。 しっかりと大きなファシアを深部まで伸ばして、ファシアの滑走性と連動性を上げることが重要です。 時間がないから運動できないのは仕方がありません。 ほとんどの方が時間がないので、１日８０００歩は歩い

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          身体測定の刷り込み

          昭和世代であれば、学校で年に１度の身体測定が必ずあったと思います。 座高測定や上体反らしや前屈などが点数化されていました。 前屈でマイナス２０ｃｍでも行けば、同級生から歓声が上がって スーパースター並みの扱いをされました。 この身体測定が小学生の６年間は続き、身体が柔らかい＝健康優良児 と刷り込まれています。 しかし、身体が柔らかいことと健康は医学的な根拠が一切関係ありません。 その証拠に、現在の小学校で身体測定をやっている所はほとんどありません。 「１８０度開脚ができるよ

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          育休中のストレッチ資格取得

          育児中のママさんがストレッチ資格の取得する方が多いです。 ブランクがあって職場復帰するのが不安で仕方ないなど、色々な理由がありますが、一番多い理由は、自分の時間がコントロールできる仕事としてストレッチの先生になるというのが多いです。 また、お子様が急に発熱して病院に連れていかないといけないなど、急用ができた場合でも、ストレッチの先生なら即時対応できます。 生徒さんもミドル世代以上なので、経験値として理解してくれるので、急にレッスンをお休みにしても温かく受け入れてくれます。

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          育休中のストレッチ資格取得

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          ストレッチ資格の優位性

          フジサンケイグループに取材していただいて以来、サイトアクセス数が８倍に増えており、鍛えるから整えることへフェーズが変わっていると実感しています。それに伴い、ストレッチ資格を取得される方が増えています。 ストレッチ資格は、ミドル世代やシニア世代でも取得が可能なので、 ここ数年でストレッチ資格を提供している企業が増えています。 ご自分の年代に合ったストレッチ資格を取得することをお勧めいたします。 私共のストレッチ資格は、基本的な動きだけで簡単に身体を整えることができるため、キ

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          ストレッチ資格の優位性

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          他のストレッチとの違い

          ストレッチと聞くと、身体を柔らかくするためにやるという人が多いと 思いますが、身体を柔らかくすること自体には健康に対する効果はありません。セナレッチのストレッチ資格では、各部位の連動性と滑走性を高めて、 身体が動きやすくするのと同時にリンパ液をしっかりと流して脂質や老廃物を排出できるようにします。 つまり、ストレッチすることで美容と健康と アンチエイジングを得るためにストレッチ資格を提供しています。 力を抜いてストレッチをするので、疲労感が全くありません。

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          他のストレッチとの違い

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          なぜ今ストレッチなのか？

          色々と健康に関してのトレンドが変わっている昨今、 体を鍛えるというフェーズから、体を整えるというフェーズに 変化しています。フィットネスジムの倒産件数は過去最多ですが、 １ルームなどでレッスンをする癒し系ビジネスやストレッチ系の ビジネスは、２０３０年には５０００億円規模に伸びると予測されています。セナレッチのストレッチ資格を取得する方が激増しているので、 肌感覚で、この予想は間違いないと思います。 ベビーブーマー２世 団塊世代の子供世代が５０代になり、とにかく健康が気に

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          なぜ今ストレッチなのか？

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