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セルフ整体

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セルフ整体の動画だけを集めてみました。
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2022年1月の記事一覧

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セルフ整体はいつやるのが一番いいの?

これもよく皆さんからいただく質問です。 いつ、セルフ整体をやるのがいいのか、答えています!

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肩こり、肩甲骨の張り、背中が硬い方にオススのセルフ整体

肩こりの中でも肩甲骨の表面に硬さや、背中全般が板のように硬くなっている方にお勧めのセルフ整体! 「肩甲下筋」のセルフ整体の動画はこちら!

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ミオンパシーのセルフ整体って何しているの?

「施術を受けるまで、ミオンパシーって何をしているのかわかりませんでした」 という言葉。 …、はい、みなさんからよくいただくお言葉ですw 確かに、ホームページを読んだり、動画をみても何をしているのか、よく分かりませんよね。 そこで、ミオンパシーで何をしているのかを超簡単に説明したショートムービーを作ってみました!