免疫とは

おはようございます
札幌市西区宮の沢にあります
オステオパシー整体院セルフリライアンス
院長の小田直矢です

免疫には
2種類の構造があります

※画像は日本血液製剤機構HPより引用


自然免疫と獲得免疫です

自然免疫は
・皮膚や粘膜がウイルスや細菌の
　侵入を防いだり、もしくは殺菌したりするもの

・白血球による殺菌作用

獲得免疫は
・白血球の中のリンパ球などによる
　抗体を用いる殺菌作用のことです


一度引いた風邪やインフルエンザには当分の間かからないのは
獲得免疫による免疫記憶が関わっています

このように一重に免疫といっても
何重にもブロックされた防御機能なんです

現在新型コロナウィルスのまん延で
免疫というものが注目されています

免疫を引き上げるというよりも
落とさないためにはどうすれば良いかを
知っておくことが

今後の自分を守ることになるかと思います

それでは上記を踏まえ免疫を下げるものをあげていきましょう
例１）
睡眠不足、栄養不足、タバコ、過食、精神的ストレスなど
皮膚が免疫機能の一つであるならお肌の状態は免疫と直結します
お肌に悪いことは免疫を落とすとお考えください

例２）
運動不足、長時間のデスクワーク、冷え、身体の歪み、凝りなど
白血球は血液の一つです。
つまり循環が悪くなることは免疫を落とすことに直結します


細かい血液の働きを我々が意識してコントロールすることはできません
しかしお肌を良い状態にキープし
血液の循環を良く保つことは
コントロール可能なはずです

私はオステオパシーを通じて循環を改善するお手伝いは
出来るかなと思います

もし運動をしても、入浴をしても
中々身体が温まらないとお悩みの方がいましたら

それは身体の歪みや緊張が血液の流れを阻害しているかもしれません


そんなときは是非ご相談ください


本日も見ていただきありがとうございます
出来る限り色々な情報を発信出来たらと
思っておりますので

是非またご覧ください

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