アロマは日本では雑貨扱いなので、まだまだ研究が進んでいません。上限量などのデータのほとんどが欧米人の基準値です。体も臓器も小さい日本人がその通り使うと、効果が出過ぎたり、臓器の負担になるかもしれません。
アロマクラフトを作る時には、欧米データの半分以下の量や濃度から始めましょ。