【先週の振り返り】風邪

先週の振り返りをしようと思います。気づいたことや学んだことを書いていきます。今回のテーマは風邪についてです。

先週一週間はもうタスクの山でした。就活・卒論・授業などなど、、、先々週の年末年始weekで先延ばしにしてしまったタスクが残ってること残ってること、、、泣

そして先週の水曜日夕方買い物をしているとなんか頭がくらくらして翌日には風邪をひいてしまいました。正確には咽頭炎です。微熱、のどの痛み、咳、鼻水、下痢など。精神的に追い詰められていたのと地元と一人暮らしをしているところの寒暖差がおそらく原因です。一週間に一回はオフの日を設けなきゃいけないなと思いました。早く治します。

最後に風邪をひいてやったことを書いて終わろうと思います。

①体を温める

②水分補給

③めっちゃ寝る

④お笑い動画を見る（ナチュラルキラー細胞が働いてウイルスを撃退してくれるらしい）

⑤ショウガ、にんにく、はちみつ、消化のいい食べ物、ビタミンCをとる

⑥（高熱の時を除いて）お風呂に入る

早く治します。本日も見ていただきありがとうございました。