マガジンのカバー画像

心の養生

16

本

漢方の生活養生の1つ、心の養生。心を上手に緩ませ自然体な自分で暮らしていく「心のあり方」を綴っています。

運営しているクリエイター: 今村亜紀子・ナチュラル漢方ライフ

#習慣にしていること

矢印が斜め上に伸びなくても焦らない

日々がんばっているのに何も進んでいないと感じることってありませんか？そう感じると、時…

今村亜紀子・ナチュラル漢方ライフ

2年前

3

好奇心を育てる最高の季節

自分の中の好奇心、育てていますか？万物が眠りに入る冬は、私たちも春に向けて身体も心もエ…

今村亜紀子・ナチュラル漢方ライフ

3年前

8