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心の養生
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漢方の生活養生の1つ、心の養生。心を上手に緩ませ自然体な自分で暮らしていく「心のあり方」を綴っています。
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今村 亜紀子・ナチュラル漢方ライフ
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2022年7月 (1)
2022年1月 (1)
2021年12月 (8)
2021年10月 (1)
漢方理論で
感情・思考・意識など
精神的な働きを
担当していると言われる
心(しん)
その心のパワーを消耗する
原因の1つが
見るという行為!
ついつい何か見続け
目を酷使してませんか?
1日に数回
目を休ませる時間を
意識的に作り
心を緩め、養ってくださいね♡
今村 亜紀子・ナチュラル漢方ライフ
2年前
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