あなたは自由ですか？

RYT☆Day9

めっちゃ自由でーす！って手をあげた組だったけど、中には不自由と思ってる方も居た。

ふと振り返ったけど、

今思えば不自由だったなって時も勿論ある。お父さんの病気で毎日病院に通ってたし、お金が必要で夜の仕事もしてた。

自分のしたい事なんて出来る状況じゃなかったしそんな考えすら浮かばなかった！

でも、自分の意志で毎日お見舞いに行ったし、自分の意志で夜の仕事もした。毎月必要な金

RYT200☆Day8

あっとゆーまにあと3日！

今日は、これからどうヨガを広めていくか。お仕事としてどう動いていくかについて質問しました！

言ってる事は分かるけど、まだまだ自分を掘り下げて行かないとだなぁと実感。

独自性をもつ！自分の強み、

ヨガ×○×○で中々ピンとくるものが…

そして、受講生のみで講座終わりに、今まで8日間やってきて感じてる事を話しあったよ♪

やっぱりヨガが初めてな方は講座の内容全てをその

RYT200☆Day7

今日はシークエンスの組み方について！

大切なのは体温上昇！からの筋膜ゆるめること！！

筋肉へのアプローチはその後☆

意味を持ったシークエンスを日々組むよう考えるけど、レパートリーがまた増えました♩｡*

早く終われ~と思っちゃう事もあるけど、後から振り返ったとき必ず大切な有難い時間だって思うってすでに分かってるからなるべく自分におとしこむ(*´˘`*)♡

まだまだヨガのとりこ♡

今日話し

行動→考える

今日学んだこと！

何か新しい事を始めた時にみなさんはどのくらい悩みますか？

私はいっぱいいっぱい考えこんじゃって行動が物凄く遅れるタイプです( *´꒳`*)💦

人は、3時間悩んで決めた事はその後いくら悩んでも決断がほとんど同じ！

それなら行動は早い方が良いし、

やりたいなと思ったら、まずは募集をかける！

集まらなかったらやり方を変えれば良いし、集まってくれたらそのまま進める！（一例）

日向葵の力🤩