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無理をしないやり方で進めていこう! どんな挑戦も本質は体である 体を壊してまで挑戦するのは本末転倒 だから体を大切にしつつ 頑張れる範囲で挑むのがベスト! その上で継続出来れば結果は出やすくなるので 無理をしないをまずは心がけよう😊
自分を褒めてあげよう! 人は怒られるよりも 褒めて伸ばした方が圧倒的に成長しやすい 他人から褒められるのも 自分で自分を褒めるのも正直同じ 褒められる回数が少ないなら まずは自分で自分を褒めてあげよう! そうすれば何倍も早く成長出来るよ😊