本日もDr.さやかの徒然日記をお話ししました。
イントロ
・漢方養生講座の報告
・夏にカレースパイスが体に良い理由
夏に心（火）の機能が高まり、肺（金）の機能を克する。このため、肺を補うために辛い物を食べると良い。
メイン
・嫉妬の構造
嫉妬する場合→同じような境遇の人が自分より一歩先に行っている、自分が欲しいけれども持てないものを持っていると感じる時に、相手を引きずり落とそうとうする感情
対処：嫉妬の感情を受け止め、相手を引きずり落とすのではなく、相手を目標とし、自分を高めていく努力をする。
嫉妬される場合の対処法：相手に無理に近づかず、距離を置く。嫉妬に気づかなかったふりをする。相手に無理に合わせようとしない。

楽しみながらお聴きください。