「体に良い」から「良く生きよう」の健康づくり

データを駆使した"健康づくり"は、新しいものがどんどん生まれ、個人、集団問わず向き合い方が日々変わりつつある。目標設定であったり、ゲーム性を取り入れたり、各々の主体性を引き出し、継続できるように仕掛けがしてある。推察するに30～40代が中心で、上は60代半ば、団塊の世代あたりまでであろうか。しかし、更に上の世代の"健康づくり"は、何年もあまり変わらず、よりシンプルに、誰でも手軽にすぐできるもの