ガリガリで損していた人が体重を増やしました
世間を見ると痩せたいという声は多くありますが、太りたいという声を聞くことは多くありません。
(本当は、容姿を気にするなら体型を、健康を気にするなら内臓脂肪等に向き合った方が良さそうですが、全て体重の話に集約されますね。)
私は身長172cmと、同世代男性では平均程度ですが、体重は60kgを超えたことがありませんでした。22歳以降はおおよそ57kg前後で推移しておりました。
BMI(Body Mass Index)=体重(kg) ÷ 身長(m)^2
体重の一つの指標となるの