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血糖値が気になる人が読むマガジン

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糖尿病についての知識にめっぽう強い、元糖尿病専門MRのマガジンです。
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#ダイエット

糖尿病とおしっこの話

最近、お小水の勢いに翳り(かげり)が見えてきました。 こんにちはセジマールです。 今回は糖…

お金と糖尿病の話

資本主義のこの日本で生きていくためには兎にも角にもお金がいりますよね。 「金で買えぬもの…

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糖尿病の人に贅沢病って言うな!

こんにちは、セジマールです。 よく糖尿病や痛風の人に向かって 「美味しいもんいっぱい食べ…

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栄養相談ってなに?

こんにちは、セジマールです。 みなさん栄養相談や栄養指導って言われると、どんなことを想像…

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1日に摂取する食品種類が多いと長生きに?!

こんにちは、セジマールです。 https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029137.php こんな記…

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眼科行ってますか?

皆さん視力は良いほうですか? 僕は中学3年の頃から急激に目が悪くなり、0.05くらいまで視力が…

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甘い物=糖 ではありません

「甘い物=糖 ではありません」 1歳になる息子がある雑誌の表紙にスカウトされました。 詳細は恥ずかしいので言いませんが、めちゃくちゃ嬉しいです。 こんにちは、息子には何でも買ってあげる甘々な父親のセジマールです。 今回は甘いものを食べると糖尿病になっちゃうんじゃない? という疑問にお答えします。 糖っていうワードからとても甘いものをイメージしがちなのですが、 甘い物を控えていても血糖値は上がります。 いわゆる炭水化物は体の中の酵素によってブドウ糖という栄養素に変換さ

糖尿病の精密検査ってどんなことをするの?!

こんにちは、セジマールです。 本日は糖尿病の精密検査についてです。 健康診断や食後の血糖…

糖尿病クイズ!!

クイズ番組ってついつい見ちゃいますよね。 一般正解率5%とか言われると、張り切っちゃいま…

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飲むだけで血糖値が下がる!?

こんにちは、セジマールです。 ちょっと今回は難しい話も含まれます。 ある日ふと目にした新…

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世の中のぽっちゃり系ヒューマンに告ぐ

こんにちは、セジマールです。 世の中では「太っている女性はモテない」といわれています。な…

半分死んでる。

こんにちは、セジマールです。 前回お話した体内で唯一、血糖値を下げる働きをするホルモンっ…

日常生活あるある糖尿病チェック

こんにちは、セジマールです。 糖尿病に気付くための僕なりのチェックリストを作ってみました…

1歳から始める糖尿病予防

こんにちは、セジマールです。 奥さんが1歳になる息子のために天然木で出来た小さな鯉のぼりの飾りをminneで買ってました。(5000円もした、、、高けぇ、、) 子供の日にかけまして今回のテーマは 「1歳から始める糖尿病予防」です。 近年、肥満の子どもが大変多くなってきております。子どものころの肥満は、大人になっても持ち越すことが多く、そのまま生活習慣病の原因になってしまいます。 しかも子どもでも他の病気を伴っていることが多いことが分かってきています。 とはいっても子供