【パニック障害】乗り物恐怖を爆速で克服しました。

この記事は現在パニック障害による 乗り物恐怖で苦しい思いをしている あなたに向けて書いた記事です。 パニック障害になるとスムーズに 日々の生活を送りづらくなりますよね。 その中でも予期不安で乗り物に乗れない悩みを 抱えている方は多いのではないでしょうか？ 今回は私の体験を踏まえた 乗り物恐怖を克服する方法をシェアします。 ⚠️現在、パニック障害を発症したばかりの方、 体調が著しく優れない方は 休息を優先して下さいね。 ✔️本日のテーマ ✔️筆者について 新卒で大