リハビリスタート

仕事の繁忙期をクリア。
久々に自転車にまたがる。
5月から2度の手術と3度の入院。
6月からは繁忙期突入で2ヶ月半ぶりくらい。
外を走ろうかと思ったが朝寝坊をし蒸し暑さに億劫になり、性格上やっぱローラーから。
1時間軽く回す。
ホイールはZONDAではなくROVALのまんま。
うん、普通に回せる。
zwiftはやめたけどradikoがあるので飽きはない。
これから負荷を上げていこう。

新しいチェーンオイルを試す。
汚れないチェーンオイルを使うのは初めて。
ボトボト溢れるように注油するのが慣れない。
しばらく使ってみよう。