GARMINでワークアウト作成

冬場は仕事が落ち着くので自転車に乗れる日が多くなる。
が、寒い。
なのでテンションが上がらない時はもっぱらローラー。
以前はZWIFTをやっていたが、仮想の走行距離がSTRAVAに反映されるのが嫌でやめている。
11月からテンポ走を中心に身体を慣らしていき、週末は時々ロング。
そろそろテンポ走以外にもやりたいなと思ったけど、以前ならZWIFT立ち上げればいろんなメニューが即やれた。
が、どうしよう