seit 2022年10月28日 06:41 ゴブスク楽しい。脚も頑張ろう。ゴブスク 22kg 9x3ブルスク 17kg 10x3カーフレ 17kg 15x3RDL 22kg 10x3ショルプ 17kg 8x3アップラ 17kg 8x3サイドレ 8kg 11x3 #筋トレ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート