seit 2022年10月21日 06:16 今までやって無かったけど脚もやろうかなと。ゴブスク 17kg 10x3ブルスク 8kg 10x3カーフレイズ 8kg 15x3 #筋トレ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート