肩こり

こんにちは！
整体サロンALIVEのスズキタクミです！

ALIVEは別名を【かくれんぼ整体サロン】と言いまして今までかくれんぼしていた不調の原因などを徹底的に見つけ出し調整をしていく整体サロンです！私の技術も知識も世の中からかくれんぼしているため完全プライベート空間で行います！同時無理なく姿勢を保つ整体でもありますので是非一度ご相談ください！

肩こりの症状

・肩に鈍痛や痛み、違和感を感じる。
・肩を動かすと痛い。
・酷いと頭痛が出る。

肩こりの原因

全身の関節、筋肉の動きが悪いことはもちろんですがデスクワークやスマホ、ゲームなどずっと同じ体勢になっていることで関節や筋肉が固まってしまい凝りに繋がります。
ですが、長い時間同じ作業などをするにも人間の身体には順応する力がありますからその身体に慣れてしまえば凝りにくくなります。
せっかく身体が楽な体勢で作業をしようと自分の身体を変化をさせようとしているのに無理に正しい姿勢と呼ばれる状態で作業をしてその変化を妨げてしまうから身体のしんどさがずっと取れない。

それは揉んだりしてもその場では軽くなったりするかもしれませんが関節の動きが悪ければ結局また凝りますし経験上強く押して欲しい方は凝っているのではなく感覚が鈍くなっていると認識しています。硬いものに強く力を入れほぐれたとしてもまたすぐ元に戻るだけでなく更に硬さを増して辛くなってしまいます。

施術方法

ALIVEの施術自体は大まかには頭蓋＋全身調整を軸に揉むではなく関節、筋肉の動きを調整し動きを良くしていくのですが一部の関節筋肉ではなく全身の関節、筋肉を細かく調整をしていきます。
そうする事で循環が良くなり肩こりを起こしにくい状態になります。
長年の体の癖がありますのでそう簡単になくなるものではなく徐々に減っていきます。

バキバキした矯正、器具使用、無理なストレッチや運動は行いません。

身体にとって大事なのは

適応力と順応性が鍵になります。
適応力・・・柔軟に対応できる能力
要するにアドリブ力です。その場その場で身体がどの姿勢でも対応できる能力。

順応性・・・環境に慣れる能力
その場に馴染む能力とも言えるかもしれません。

例えば・・・
よく「寝具が合わない」とおっしゃる方がいますがこれだけ寝具でも良いものがあるのになぜ合わないか。
適応できる能力と順応できる能力が低下しているせいだと私は思います。

整体サロンALIVEではその適応力と順応性を高める事でお身体に不調を出にくくする施術を行なっていきます。詳しい詳細はこちら

住所:千葉県柏市泉町4-1ラ・フォンテーヌ107
電話番号:04-7137-9921

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