2023年3月の整体操法講習会

今日はよく☔が降りました

昨日からかなり、振りましたね

今日は

帯状疱疹のことを学びました。

痛みの止め方

経過の仕方。

自分自身なったことがないので

痛みがわからないですが

なる方は多いので

注意して観察したいと思います。

また春になるのでアク抜きをして

汗をだして、皮膚感覚を良くする

肌をきれいにすることが大切な時期ということ。

それから

頭部第1から第5の場所。使い方を学び

第4で、腰を伸ばす

股関節のねじれを戻す

ということを、実践しました。

頭一つとっても

これだけの変化がある。

この感覚を忘れずに

頭を良く観ていきたいと思います。