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整骨院の先生が教える『健康を創造する知恵』

整骨院專の院長、柔道整復師の私が、『健康』になるための知識をメインで共有します。季節性の症状などから姿勢や、更には神経やメンタルに至るまで。その他に栄養士の先生から…

柔道整復師として整骨院を開院して5年。姿勢やケガに関する知識だけでなく、『健康』に関する知…

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運営しているクリエイター: 増田かず　🦴解剖学セミナー講師🦴

背骨まわりをストレッチしよう！

脊髄は小さな背骨の集合体です。頸部に７個胸部に１２個腰部に５個それから仙骨と尾…

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食の情報が錯綜する昨今その中でここを土台に考えてほしいなという内容や考え方をできるだ…

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疲れも吹き飛ばす身体の内から元気になる食べ方新年度が始まりちょっと身体も心も疲れを…

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