2020年10月の記事一覧
日本で買える優秀なプロテインバー
ダイエット中や小腹が空いた時には何を食べますか？
私は栄養のないスナック菓子や糖質たっぷりで血糖値がひどい事になりそうな甘いスイーツよりも、足りない栄養素を補うものを食べたいなと思います。
良く食べるのは、ナッツ類やクコの実、干し芋、なつめチップス、厚切り鰹節、あたりめなどですが、必ず常備してあるのが「プロイテインバー」です。
現代人は糖質は摂り過ぎ・タンパク質不足
最近の女性も食事の代わり
![[ラヴィーサ化粧水]乾燥の季節の化粧水の使い分け](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/37032952/rectangle_large_type_2_af6bcee01886ecb605bd547d03e707ed.jpeg?width=800)
[ラヴィーサ化粧水]乾燥の季節の化粧水の使い分け
ラヴィーサの化粧水と呼ばれるものが何種類かあります。
乾燥が気になる季節のラヴィーサの化粧水の使い分けをご紹介していきます。
ラヴィーサのディープブースターローションはインナードライが気になる方になかなかインナードライを気にしている方は少ないのですが、夏場にお肌の内側の水分が外に出てしまいカラカラの状態の方も多いのです。
乾燥は老化の始まりとも言われているので、カラカラの状態をしっとり肌にし