最近、人に言われたことで落ち込みやすいのか　それとも、嫌なことを言う人が増えたのか　自分が言われてしまうことを「やらかしてる」ことが増えているのか…　辛い状態が続いているけど　メンタルヘルスの勉強をするいい機会かも