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休みたいのにスマホを握りしめるあなたに

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本

休めていない休みたい。でもスマホから手が離せない。真夜中のラーメンは幸せだという人へ。少しずつでいいから、休むための手がかりメモを届けています。

運営しているクリエイター: アート・アンド・マインドフルネス｜むかいせいじ

#読むくすり

休もうと頑張ってしまう人のお休み入門

３つの考え休もうと考えると休めません休むときはそのままでいいよと考えますすると疲れが…

アート・アンド・マインドフルネス｜むかいせいじ

1年前

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