第979回【圧巻人生日誌　日々是成長】970（2024/2/4）▲▲意味のない妄想は排除せよ▲▲

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この世の中、
競争を避けて通ることはできませんよね。
出世競争、入試の競争、アイドルになるための競争、など。

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私などは競争に負け続けてきた感もあるため
勝てない戦には臨まない、
という自身の中の基準が出来てしまった感もありますが、
競争する前の向き合い方を考えた方が
良いのではないだろうか、と思っております。

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「反応しない練習」の草薙龍瞬さんは、
競争に乗るか・降りるかの2択ではなく
心の持ち方を見直せと仰っています。

それは、
「競争を、違うモチベーションで
　生きることが出来ないか」
という考えを持つことだと。
つまり、
勝つという動機以外で競争社会を
生きることは出来ないだろうか、という考えに至ります。

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そもそも異なる価値観で
競争社会を生きることなど出来るのか？

そのためには、競争という「妄想」から
一度距離を置いてみる必要があります。

勝ちたい、負けたくないなどの思いは
全て妄想の世界の中にある、
と考えるのです。

妄想世界から距離を置くためには、
一度目を閉じてみる。
競争社会とどんな心で向き合うのかを
一歩引いて考えてみます。

ここで目を閉じるのは、
「反応しないようにする」ためです。

外界や人間が気になるなら、目を閉じる。

とてもシンプルなことのようで、
一旦引いてみることで
自分の心に自由を与えることは大事なのでしょう。

見える者は、見なくてよい。
聞こえる者は、聞かなくてよい。
よく知る者はこの世にあって、無知なる者としてふるまえ。

テーラーガーター

今日も素晴らしい一日をお過ごしください。

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★★今日の圧巻人生方程式★★

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妄想は排除し、
目を閉じ
反応しない練習をしてみる。
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