【アーサナ塾】ダウンドッグとお尻の硬さ
こんにちは。Seedling YogaのFumiです。
まずはこちらの画像を見比べてみてください。10ヶ月ほど前に”ダウンドック”の説明のために撮った写真と、最近同じデモをした時の同じポーズです。
ここから先は
672字
/
4画像
不定期に開催される、指定のオンラインのクラスに参加いただきます。人気エッセイ【ヨガ小話】もご覧いただけます。過去に行ったオンラインクラスも動画で視聴可能。
SeedlingYoga (定期購読)
¥500 / 月
初月無料
ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ …
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。執筆活動は、ここで得られた収益の一部をコアラの保護団体に寄付する事を目的に、続けています。ぜひ定期購読もよろしくお願いします。