動かなかった”お尻”が動くようになった
一年ほど前に受けた姿勢のオンラインのクラスで、”お尻の後ろが硬い”という風に指摘を受けました。具体的に指導を受けることはできませんでしたが、その言葉を胸に刻み込みました。
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