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身体という肉体は、時と共に変化して“死”という時点を通過する。
道端に咲く花を見つけて、今日はラッキーなことがあったと思う人、何も思わず通り過ぎる人。
努力と我慢は違う。
20代前半からずっと大切にしている言葉の一つ。
子供にこんな大人になってほしいと、こうしなさい、ああしなさいと指導するのも、ある種の愛情。
4つの伝統的なヨガの一つ、バクティヨガ。献身。 キルタンはバクティヨガの一つで、音のヨガと言われています。
愛が与える事（Give）だとしたら、その逆は受け取る（Recieve）ではなく、受け入れる（Accept）の方がしっくりくる。
春になると、一斉に動物たちの生命の営みを始める。 普段おとなしい鳥たちも、近づく人間には威嚇をしたりする。
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体という肉体は時と共に変化して、死という時点を通過する。
悔しい出来事があった時、悲しいことがあった時、眠れない程辛い時、どうしていますか？
難しいポーズを呼吸にフォーカスして、心があれこれ早まるのを鎮める。
顕在意識は10%。 潜在意識は90%、
何かを足して違う自分になる必要はない。
