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会社で失敗して上司の怒りを被る。 ありますよね。
筋肉一つひとつ、細胞一つひとつ、からだ、心、魂、自然、宇宙、全てが繋がっていて、関係し合っている。
自分の体への感謝、身体の中を観察して、 きれいにする時間にする。 感謝と労りと愛を体にいき渡せる。
人の機嫌や雰囲気を感じてしまって、自分軸がどこにあるかわからなかった頃のある日、今年1年間「わがままになろう」と決めました。
