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バレエをしていた生徒さんがアシュタンガヨガ をはじめてちょうど1ヶ月くらいの時に私のクラスにはじめて参加しにきた時のこと。
物を買うときや何か意思決定をすることきに、どちらがいいか悪いか考えて選択しますよね。
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どんな時でも自分らしくいられる。
人と比べるのは心の持っている機能。
心身ともに健康であることに努める事を、長生きをしたいのかと聞かれると、なんとも言えない違和感があった。
鳥たちが起きる前、夜明け前の静かな時間。
赤ちゃんを見ていると、自分お中にある本来の”自分自身”の部分が透けて見えるような感じがします。
心臓は感覚をつかさどる器官 脳は思考をする器官
